Esta provitamina A, que se encuentra en una variedad de frutas y verduras, es famosa por darle a las zanahorias un intenso color naranja. Se convierte fácilmente en vitamina A en el sistema cuando es necesario. Ayuda a mantener la salud de los ojos. Apoya el sistema inmunológico. Proporciona beneficios antioxidantes para el corazón y otros órganos. Ayuda a mantener la piel y la salud del cabello.